ご自身の魅力的な個性を存分に表現し、健やかな毎日を送るためのお手伝いをいたします。体幹を意識しながらゆったりと動くことで、インナーマッスルへ働きかけるエクササイズが特徴です。無理な動きをせずに女性ならではの滑らかなラインを目指す方へ、目標とする美ボディを形づくるサポートを千葉で行います。
なんですけどね・・ダンサーであれば、「腹筋しめてー」って言われた時にはむし…
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ジャズダンサー時代に口が酸っぱくなるほど言われた言葉です。口が酸っぱくなっ…
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基本的に楽を追求してるので 楽で良いのですがこれは伝えておきたい あなたが楽…
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インナーマッスルって 鍛えても太くならないんです。 そして鍛えるのに 力を入れ…
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太ももと お腹の横に 効くんです。 沢山の筋肉が連動して 1つの動きを作ってい…
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やせるも キレイも 健康も これを締めると良きです。 自前のコルセットとは、腹…
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何の事かと言いますと、自分の脳みそです。 「こうなりたい」が あったとして…
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踊りが上手いとか 音楽の理解とか 振り付け通り出来てるかとか とても大切なこ…
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魅力的になりたい って、口にして欲しいな 魅力的になりたい と思っているあな…
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2026年9月5日代々木公園で行われるワールドベリーダンスフェスティバルにて踊り…
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アラブやエジプトのリズムに合わせて、楽しく汗を流せるプログラムを千葉にてご用意いたしました。ダンススタジオとして筋肉を意識して動かすことで、しなやかな美ボディを目指す方に向けた丁寧な指導を行っております。
ベリーダンスで女性らしい美へ
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